Отмена

Каталог  •  Публикация  @trx_by @trx_by   •      Опции Перевести Галерея Копировать Ссылку Показать QR-Код

Силовая Тренировка #5 − Для новичка

Чтобы иметь фигуру мечты, нужно что-то для этого делать. Предлагаю начать с базовых тренировок на всю группу мышц. Вес небольшой (но если вы спортсмен подготовленный и хотите поучаствовать-вес на своё усмотрение).

Работаем в своём темпе. Устал(а) – отдохни.

И сегодня у нас 5-я тренировка со всего курса.

Желаю вам удачи!

Смотрите все опубликованные тренировки из Рубрики для Новичка и ждите новые!

Буду рада видеть вас в моих спортивных сообществах:

• https://www.instagra​m.com/trx_by/

• https://www.facebook​.com/Наталья-Коротка​я-trx-15868629880834

Записаться на тренировку можно кликнув одну из ссылок:

• Сообщение в – Whatsapp

• Сообщение в – Viber

Теги:   Спорт  •  Тренер  •  Наталья Короткая  •  Тренировка  •  Силовая  •  Для новичка

Нравится   6     Не нравится   0

Наверх

Репост

Отправить на стену Найти на стене