SFERATRON
Войти Регистрация   Русский
Топ Тренды
Выбрать Тему
QR-CODE

Каталог  •  Публикация

 @trx_by

Силовая Тренировка #5 − Для новичка

Чтобы иметь фигуру мечты, нужно что-то для этого делать. Предлагаю начать с базовых тренировок на всю группу мышц. Вес небольшой (но если вы спортсмен подготовленный и хотите поучаствовать-вес на своё усмотрение).

Работаем в своём темпе. Устал(а) – отдохни.

И сегодня у нас 5-я тренировка со всего курса.

Желаю вам удачи!

Смотрите все опубликованные тренировки из Рубрики для Новичка и ждите новые!

Буду рада видеть вас в моих спортивных сообществах:

Записаться на тренировку можно кликнув одну из ссылок:

  • Сообщение в – Viber

Теги:   Спорт  •  Тренер  •  Наталья Короткая  •  Тренировка  •  Силовая  •  Для новичка

Наверх
Репост
Отправить на стену Найти на стене


Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь

Эту публикацию ещё никто не прокомментировал.
Будьте первым, кто это сделает!

  • В начало
  • Показаны все